みなさま、こんばんは！
今週も一週間、お疲れさまでした。
先日、アトリエでは「アート療法」を取り入れた1dayレッスンを開催しました。
今回、講師を務めてくださったのは、アトリエの生徒さんでもある、アート療法士のなかじまみかこさんです。
なかじまさんは福島県いわき市のご出身。
東日本大震災の際、国際アートセラピー色彩心理協会が立ち上げた「東日本支援クレヨンネット」の活動に共感し、地元・いわき市で、震災や原発事故の被災者の心のケアにボランティアとして携わられたそうです。
その活動を通して、なかじまさんご自身も、アートや色に触れることで少しずつ心がほぐれていくことを実感されたそうです。
現在は、学校になかなか行くことができない不登校のお子さんや、そのご家族とも、これから少しずつつながっていけたらと活動されています。
不登校については、以前ラジオでも少しお話ししたことがありますが、私自身も以前から社会課題のひとつとして考えてきたテーマです。
だからこそ、なかじまさんの活動を、これからもアトリエを通して応援していきたいと思っています。
こちらは、あげおコミュニティセンターで行われるお絵かきサロンです。
ご興味がある方はぜひ、足を運んでみてください＾＾
さて、みなさんは「アート療法」と聞くと、どんなイメージがありますか？
私は最初、「絵が上手じゃないとダメなのかな？」なんて思っていました。
ところが、実際に体験してみると、まったくそんなことはありませんでした。
レッスン当日、なかじまさんがてきぱきと準備をしてくださり、目の前には、色とりどりの色鉛筆やクレヨン、パステルなど、たくさんの画材がずらり。
その景色を見ただけで、「わぁ、きれい！」「何を使おうかな？」と、自然とワクワクしてきました。
なんだか、子どもの頃に戻ったような気持ちです。
大人になると、こんなにたくさんの色に囲まれて、自由に表現する機会って、意外と少ないですよね。
まだレッスンが始まっていないのに、色を眺めているだけで、心が少しほぐれていくような感覚がありました。
そして、実際にレッスンが始まってみると、アート療法は「上手に絵を描くこと」が目的ではありませんでした。
そのときの自分の気持ちを、自由に色で表現していく時間。
楽しい気持ちも。
少し疲れている気持ちも。
言葉にはできない気持ちも。
好きな色を選びながら、自分のペースで自由に表現していきます。
レッスンの最後には、自分が心地よいと感じる色を使って、世界にひとつだけのエコバッグやキャンバスを、みんなで制作しました。
それぞれが選ぶ色も、表現の仕方も違います。
上手かどうかではなく、そのときの自分が選んだ色や形が、そのまま作品になっている。
それが、とても面白くて、そして心地よい体験でした。
なかじまさんのお話では、その日の気持ちを表すように、落ち着いた色や少し暗めの色に自然と手が伸びることもあるそうです。
そして、描き進めていくうちに、「今度はこの色を使ってみようかな」と、少しずつ明るい色を選びたくなることも。
そんな心の変化を、色が教えてくれることもあるそうです。
今回の1dayレッスンを通して、私自身も「自分の心と向き合う時間」の大切さを改めて感じることができました＾＾
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
そして、お次は、こちらのご案内です。
先日、生徒さんから演奏会のご案内をいただきました。
こちらの演奏会に、生徒さんの息子さん（フルート独奏）が出演されるそうです。
そういえば私自身、これまでフルートの音色をじっくり聴く機会って、あまりなかったかもしれません。
フルートって、どんな音色なんだろう。
どんな演奏をされるのかな。
そんなことを想像しながら、ご案内を拝見しました。
私は当日伺えるかまだわからないのですが、生徒さんの息子さんがこうして演奏会の舞台に立たれることを、とても嬉しく思います。
もしご都合の合う方がいらっしゃいましたら、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
きっと素敵な音色を聴かせてくださることと思います＾＾
そして、お次は・・
大工さんと一緒につくる、「世界にひとつの小さな椅子づくり体験」
これまで、色々な1dayレッスンをやってきて、男性の参加率がとても低いことに気がつきました。笑
どんなことなら興味を持ってくれるのだろう？？と考えてみたら・・そうだ、DIYはどうだろう？と思いました！
講師を務めてくださるのは、大久保工務店の大久保さん！
プロの大工さんです＾＾
大久保さんとは、ある生徒さんのお仲間というご縁から、あいラジでもご一緒したり、陶芸教室も一緒だったりと、いろいろなところでつながっています＾＾
そんな大久保さんに教えていただきながら、今回はみんなでDIYに挑戦します。
DIYというと男性のイメージもあるかもしれませんが、もちろん女性も大歓迎！
自分の手でつくった椅子は、座るだけでなく、お気に入りの植物や雑貨を飾ったり、本やバッグを置いたりと、暮らしの中でさまざまに活躍します。
木のぬくもりと手仕事の楽しさを感じながら、長く愛着を持って使える「自分だけの一脚」を一緒につくってみませんか？
「やってみたい！」と思った方なら、どなたでも楽しんでいただけるレッスンです。
ぜひお気軽にご連絡ください＾＾
色々なご案内が続きましたが、ここでちょっと最近のわたしの出来事を＾＾
アトリエを通して、わたしは知らないことをたくさん学ばせていただいているのですが、息子からも学ばせていただいていることに気がつきました。笑
現在、夏休み真っ最中！
はじめての渋谷！
お目当ては、有名なユーチューバーのキャラクター【芋ボーイ】に会うため！笑
なんともシュールなキャラクターなのですが、わたしもだんだんと可愛くみえてきて、今はポーチに芋ボーイがついています。笑
頭の中は、芋ボーイの曲が流れています♩
ここでお伝えしたいのは、芋ボーイの解説ではありません。笑
知らなかったことを知るっておもしろいなぁってことです＾＾
パソコンもスマホも、知らないことってたくさんありますよね。
新しいことを知るたびに、「へぇ、こんなことができるんだ！」と、ちょっと世界が広がるような感覚があります。
でも、知らないことを知ると、「覚えなきゃ」「ちゃんと使えるようにならなきゃ」と思ってしまって、だんだん苦しくなってしまうこともあります。
でも、全部を覚えなくても大丈夫です。
「こんなことができるんだ」と知っているだけでも、いつか必要になったときに思い出せるかもしれません＾＾
今は使わなくても、「へぇ、そうなんだ！」と楽しむだけでもいいです＾＾
アトリエからは、様々な発信をしていますが、みなさんには、ぜひ気楽に、気軽に、色々なことを楽しんでほしいなと思っています。
それでは、また来週！
よい週末をお過ごしくださいませ＾＾
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＼あとりえ まちのお惣菜屋さん／
夏の新メニュー続々登場！揚げ物もあります！
どうぞお楽しみに！！
・もつ煮込み（ピリ辛味噌・永井食堂風）
こんなメニューがあったらいいなぁ♪も募集中！
どうぞお楽しみに♩
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♩ラジオのご案内♩
「日常にふと、思うこと」
ーアトリエコム代表・石黒美穂のラジオエッセイー
放送日時：毎週月曜日 20:45～21:00（15分番組）
＊放送は、【あいラジFM89.1MHz】全国どこからでも、アプリ【FMプラプラ】でお聴きいただけます。
8月17日（月）テーマ
「知らなかったことを知るって面白い！」
じわじわとくる芋ボーイの魅力についても話すかもしれません。笑
どうぞお楽しみに♩
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