皆さん、こんにちは。
お盆休み、いかがお過ごしでしょうか。
毎日毎日本当に暑いですが、梅雨の時期よりはいいかなぁと思ってなんとか暑さをしのぎながら過ごしています♩
先日、わたしは乳腺専門の病院へ、乳がん検診に行ってきました。
遡ること3年前、毎年受けている健康診断でひっかかってしまい、それから定期的に検診をしています。
今まで健康診断でひっかかったことのなかったわたしは、本当にびっくりしてどんどん悪い方向に想像してしまい、旅行の予定をキャンセルしてまで再検査を受けに行きました。
マンモグラフィーや、細胞診検査などを一通り受け、先生からは、「確かに詰まりはあるけれど、悪性のものじゃないから大丈夫だね！」と言われ心底ホッとしたのを今でも覚えています。
ただ、もしかしたら万が一悪いものに変わる可能性もあるかもしれないから、次回3ヶ月後に来てください。と言われました。
それからは、しばらくは3ヶ月おき、そして半年おきと徐々に検査も間隔が開いてきました。
そして先日、半年ぶりに検査を受けてきました。
今回も問題なし、次回は1年後でいいか～！と言われ、本当にホッとして嬉しかったです。
この検査を受けるたびに思うこと。
人は健康でいることが必ずしも当たり前ではないんだなということ。
もっともっと自分に出来ることがあれば惜しみなく一生懸命やろう！ということ。
そして、周りの人に心からの感謝をしよう。ということ。
いつも何気なく生活をしていると、忙しさについ忘れてしまっていて、こういう機会でしか思い出すことができないなんて、だめな自分だなぁとつくづく思います。
アトリエに皆さんが集まってくれて、一緒に同じ時間を笑いながら過ごす。
こんなことも奇跡かもしれないとすら思います。
みんなが健康でいるからこそできること。
改めて、そんな有難い時間に感謝をしたいと思います。
いつも本当にありがとうございます。
わたしが今読んでいる本「勝間式ネオ・ライフハック100」
これからのコロナ時代、自分と自分の生活を大事にしながらスローライフなスタイルをどのくらい築けるか、ということが価値になると書かれています。
問題解決・目標達成から、時間管理、お金のこと、思考法、人間関係、片付け・料理、健康管理まで。
今回のこともあり、わたしは改めて健康管理について着目しましたが、健康管理こそ未来への最大の投資だなと感じました。
ひとつひとつが独立した内容になっていて、テーマ別にもなっているので、とても読みやすいです。
読み終わったらアトリエライブラリーに置いておきますので、興味のある方はぜひどうぞ♩
それでは皆さん、暑い日がまだまだ続きますが、熱中症には十分気を付けて、素敵な日々をお過ごしくださいね！
また来週、元気にお会いしましょう＾＾