皆さま、こんばんは＾＾
今週も一週間、お疲れ様でした。
今月のアトリエレターの裏面は、「アトリエ時間をもっと自由に！」というテーマでした＾＾
アトリエライブラリーや、
写経をされている生徒さん
（また今週も新しく写経を始めた生徒さんがいました！人気！！◎）
ご自身のお仕事に使うソフトを持参して勉強している生徒さん
編み物をされている生徒さん
本当に様々です＾＾
そして今回は、こちら！
新しい取り組み！「大人の塗り絵」をご紹介します＾＾
こんな風にスタッフ佐野さんが色々な準備をしてくれました～！泣
ありがとうございます！！
え？塗り絵って子供がやるものではないの？と思う方もいるかもしれません。
今では大人のぬりえ教室というものや、大人のぬりえコンテスト・展覧会というものもあります。
大人の塗り絵は、誰でも美しい絵が描ける新しい趣味です。
あらかじめ下絵となる線画が描いてあることで、絵が苦手な人でも塗るだけで完成度の高い作品が仕上がります。
また、塗り絵をすることで脳の血流が良くなり、集中力アップ、認知症予防の効果があるとされています。
工夫次第で自分らしいオリジナル作品になるのも魅力のひとつ。
「絵心がないから……」「不器用だから……」と思っている方にこそ、「大人の塗り絵」はおすすめです。
他にもこんな効能も・・＾＾
本当に、ぬりえってすごくないですか・・？
まずご紹介するひとつめは、「こころリラックス塗り絵」
こちらは、お好きな絵にお好きな色を塗る、スタンダードな塗り絵。
順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が監修されています。
小林先生は、自律神経のバランスを整えることがとても大切だとおっしゃっています。
夜中に目が覚めるとそこから色々考え事をしてしまいしばらく眠れなくなるわたしは、塗り絵やりたい！！と思いました。
その他にも、こんなに効能があるんですね・・！！
自律神経を整えることは本当に大切です。
ぜひ手に取ってみてください＾＾
そしてお次はこちら！
「パズルぬり絵」
このぬり絵はおもしろい！！
指定された色をその番号のところに塗っていくだけ。
そうするとだんだん絵が浮かび上がってくる・・・！！
左はスタッフが30分かけて塗れたところ。
・色で迷わないから、ラクチン♩
・集中してできる！無心の境地！！
・いっぺんに全部はやめよう（笑）
・犬のしっぽかと思いきや違った（笑）←脳が活性化しそう！
右は、生徒さんのお子さんが一生懸命塗ってくれたもの♩
かわいい～＾＾
そして、自分には、「こころリラックス塗り絵」と「パズルぬり絵」どっちが合っているんだろう・・？
と思ったら、
ぜひこちらをご覧ください＾＾
なんかわたしの中で勝手に、この生徒さんはきっとAだな～、あの生徒さんはBだろうなぁ、なんて想像したり＾＾
アトリエでは、それぞれテキストを販売します！
●こころリラックス塗り絵 定価1,320円（税込）
●パズル塗り絵 定価1,400円（税込）
ぜひいかがでしょうか＾＾
さっそくやってくれた生徒さんもいます♩
すごい！面白い＾＾！！
と言ってくれました♩
これはスタッフの続きを塗ってくれていて、時間が来て生徒さんも途中まで。
これ・・何かリレーみたいなことをしても面白いのでは？なんて思ったり＾＾
なんだかまた面白いことが起こりそうな気がします＾＾
最近、あるきっかけで、マヤ歴というものをやってみました！
サイトはこちら↓
https://unkoi.com/special/mayareki/
わたしは、中に、「青い猿」というものがあって、一言で言うと楽しいことが大好きだそうです！笑
やっぱりみんなの笑顔が見たいのだと思います。
アトリエでも、もちろんパソコンも！でもそれだけではなく、もっと自由に！アトリエ時間を楽しんでもらいたい、と思っています＾＾
今週もありがとうございました。
水曜日の夜は、ゲリラ豪雨があったりして、本当に恐かったですね。。
打ち合わせ中でしたが、終わってもお客様が帰ることもできず、タクシーもつかまらず・・・。
停電の地域もあったそうですね。
そんな時こそ、ラジオの防災情報が必要！！なんて思います。
どうぞ皆さまくれぐれもお気をつけください。
それでは、また来週＾＾
よい週末をお過ごしくださいませ。