『わたし、定時で帰ります』
というドラマを観ています。
主人公の女の子が、会社で今日やるべきことを一つずつ付箋に書き出しパソコンに貼り、終わったものからどんどんパッとはがしていく。
そして付箋が全てなくなり、しっかりやるべきことを終え、定時に上がり、その後近くの中華料理屋さんでビールをぐいっと！そのビールがまた美味しそう！笑
そんな姿が爽快すぎて、羨ましくなったわたしは、環境は違えどマネしてみました！笑
今日やるべきことを付箋に書いて、目立つところに貼る！（わたしの場合はPC）
ここでのポイントは、『今日』やること。
時間を見積もる。
そして無理な予定の組み方はしない。（かと言ってダラダラはだめ。するなら終わったあとに思いっきりダラダラする。笑）
付箋は必ず一つの項目。
終わらせる時間を設定する。
そんな些細なことも意識しつつ、実践してみたところ、、、
かなり、爽快でした！！とても達成感を感じ、本当にビールが美味しかった！笑
これが、別に仕事でなくてもいいと思うんです。
家事や子育てに関すること、今日やるべきことなど、そしてご褒美は甘いチョコレート、などなど。
以前まではやることリストを1枚の紙に書いて、終わった順に線を引くやり方をしていたのですが、付箋の方がわたしは爽快でした！笑
終わった！ありがとうさよならー！とゴミ箱へポイ！＾＾
この時間までに○○をやる、と予定を決め、実行するという、当たり前のことなのですが、方法を工夫したり、メリハリをつけることによって気分も全然変わるんだなぁ、と思った出来事でした＾＾