皆さま、こんにちは＾＾

少しずつ春らしくなり暖かい日が増えてきました。

アトリエでは確定申告のサポートも行っており、忙しい時期もあともう少し！といった感じです。

効率よくかつ丁寧に、とバランスをとってやりたいといつも思っていますが、この時期だけはなかなかそうもいかないですね。

でも、そんな時こそ、心を落ち着かせるために、時々はマスクをとって大きく深呼吸。

そして、焦っている時こそ話している相手の目を見て、ゆっくりと話す。

そんな意識をするだけでも違う気がしています。

 

そして、アトリエの年間カレンダーが出来上がりました！

順次皆さまには新しいファイルと一緒にお配りします。

毎年これを作ると、もうあれから一年経ったのか・・と時の流れの早さに驚きます。

この間年が明けたと思ったのにもう2ヶ月が経ってしまいました。

 

一日一日を大切に。

今月のアトリエライブラリーの本はそんな本を2冊選びました。

人生は有限。

誰もが必ず人生の終わりを迎えます。

自分にとってほんとうに大事なことってなんだろう？

自分にとってほんとうに大切な人って誰だろう？

このふたつを本気で思っているだけで、いい人生が送れるような気がする。

という一節がありました。

皆さんもよかったらぜひ考えてみてください＾＾

それでは、今月もどうぞよろしくお願いいたします！

 

レッスンスケジュール

【3月】29日（水）・31日（金）はお休みです。

【4月】通常通りです。

3月のご予約はお早めに♩

 

めぐり翠（すい）先生の今月のセルフフットケアレッスン

【3月】27日（月）12時半～14時

費用：1,200円　6回目以降700円

男性の方も年齢問わず楽しくご参加いただけます♩

毎回色々なことが起こるレッスン！

先日は、生徒のすみ江さんが途中でごぼうサラダを差し入れしてくれました＾＾

ありがとう！！美味しかった～！！

そしてこの日のハーブティーは、

「フレッシュミントとローズマリーのホットレモンティー」

これも、本当に美味しかった。

楽しくて癒されて。

わたしは月に一度やってくるこの時間がとっても好きです♩

良かったらぜひご参加ください♩

 

＼ 詐欺に注意 ／

先日、生徒さんから「詐欺メールがたくさん届く」・「詐欺メールと正規のメールの見分けがつかない」と相談を受けました。

詐欺メールは年々巧妙化しています。

次にご紹介するものはわたしにも届いた詐欺メールの一部です。

・Amazonからの注文確認　・セゾンカードからの本人確認　・税務署からの未払い税金のお知らせ

・Yahooアカウントの異常の告知　・ETCからの本人確認

これら全て詐欺メールです。

どのメールもついうっかり開いてしまいそうなものばかり。

怪しいメールが届いたらまずは送信者を確認。

有名企業と似たメールアドレスであっても、アドレスの一部が異なっているなど、わざと紛らわしくしている場合ありますので注意深く確認してみてください。

そして、メールに載っている「確認するにはこちら」などのリンクボタンはタップせず、必ずYahooからのメールならYahooのHPから、AmazonからのメールならAmazonのHPから確認。

問い合わせる場合は、公式HPからの正規のルートから問い合わせてみてください。

他にも、日本語や文章の言い回しが変じゃないか、スペースや句読点の使い方が不自然じゃないかなども見分けるポイントになります。

 

アトリエスタッフのひとこと日記　

 

＊今月のアトリエライブラリー新刊＊

＼どなたでもどうぞご自由にご利用ください／

・人生もっともっと楽しまなくちゃ ／ 中尾 ミエ　　

生徒さんが紹介してくださった本。ページを開いた瞬間から中尾ミエさんの元気なエネルギーをもらえるよう！

わたしの住んでいるマンションに、昔から知り合いの同級生のお母さんがいるのですが、この中尾ミエさんにそっくり。

おしゃれでいつも明るくて、会うと『おはよう！元気？』って誰よりも元気な声で挨拶をしてくれます。

不思議なことに、どんよりしている日も、ポジティブなエネルギーに引っ張られるような感覚でわたしまで元気になれるのです。

この本は、価値観が固まりすぎている方におすすめです。

もっと柔軟に、もっと自由に生きていいんだよ、と背中を押してくれるような本です。

そしてわたしもこんな明るく軽やかに歳をとりたい＾＾

・あした死ぬかもよ？　／ ひすい こたろう　　

「いつ最後の日が来ても後悔はない」そう胸をはって言える人生を送っていますか。
人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。

でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。

それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながります。

自分が「いつか死ぬ身である」ということをしっかり心に刻み込めば、自分のほんとうの気持ちに気がつき、もっと自分らしく、人生を輝かせることができるのです。

本書では、ひすいこたろうが、27の質問を投げかけます。

「いま抱えている悩みは、たとえ人生最後の日であっても、深刻ですか?」

「もし今日が最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする?」

などといった質問のほか、自分の墓碑銘や死亡記事を書いてみるワークも。

今生きているということこそ、奇跡であることを受け止め、新しい自分で、新しい人生を歩き始めてみませんか。（本書紹介文から抜粋）

・働く男 ／ 星野 源

脳梗塞で倒れる前の作品。

そんな働きすぎちゃうくらい仕事が好きな星野源さんのリアルなお話。

冒頭で、「どれだけ忙しくても、働いていたい。ハードすぎて過労死しようが、僕には関係ありません。」とまで言い切ります。

「いつか才能のないものが、面白いものを創り出せたら、そうなったら、才能のない俺の勝ちだ。」と。

外見と内面のギャップ。

そしてそれを自分でプロデュースしてみせた星野源さんは天才だよなぁととても魅力を感じるのです。

相変わらずなユニークな一面もあって、わたしは人としてとっても大好きな人です。

それでも、やっぱり健康第一。

心も身体も健やかに過ごせるようなバランスをとることが大切ですね。